Уважаемые читатели. В эти дни, когда мы стараемся не выходить из дома, чтобы сохранить себя и близких, психолог Национальной детской библиотеки Республики Коми им.С.Я.Маршака предлагает вашему вниманию «Календарь карантина». С его помощью вы сможете провести неделю дома весело и полезно. Просто распечатайте и следуйте рекомендациям Маршаковки.

Понедельник – «День красоты»

Сегодня особенный день, ведь на его страже стоит «страшная сила».

Пусть ваше утро начнётся с косметических процедур, побалуйте свою кожу и кожу ваших детей живыми витаминами. Натуральные овощи и фрукты в качестве маски для лица детей – самый лучший вариант. Объясним почему. В любом натуральном овоще или фрукте содержится много питательных веществ, которые требует наш организм и кожа. Если сделать из обычных овощей пюре и в виде маски нанести на лицо, ребёнку будет весело, а его коже - полезно. Поэтому, делая маску себе, не забывайте о малышах, которые крутятся рядом. Им тоже интересно!

Теперь красивые волосы. Тут дайте волю фантазии и воображению своих детей, пусть он или она заплетут вам косички, завяжут ленточки, накрутят бигуди или просто причешут, если они ещё совсем малы. Теперь поменяйтесь ролями.

Модный показ: достаём из шкафов самую красивую одежду и дефилируем по импровизированному подиуму, подберите весёлую музыку, возьмите фонарик и подсвечивайте выход каждого. Обязательно сфотографируйтесь.

Спа-процедуры: приготовьте детям перед сном ванну с пеной, а когда они лягут спать побалуйте и себя. Можно сделать друг другу массаж «Рельсы-рельсы».

И, конечно же, сказка перед сном!