Национальная детская библиотека Республики Коми им. С.Я. Маршака вместе с психологом Натальей Худоевой помогут понять своего ребёнка.

Воспитание детей – очень ответственное дело, требующее огромных душевных сил и позитивного настроя. Для того чтобы быть в силах заботиться о детях, взрослый должен сам находиться в адекватном, ресурсном состоянии. Детям станет намного лучше, если мама научится заботиться о себе. Только в состоянии спокойствия и душевного равновесия можно понять истинные причины их плохого поведения и выстроить гуманистические отношения с ребёнком. Наша статья посвящена описанию причин истерик у детей.

Истерика – состояние крайнего нервного возбуждения, сопровождающееся потерей самоконтроля, приступами судорожного плача или смеха, криками и проявляющееся во всём теле. В таком состоянии ребёнок чаще всего не принимает помощь и не идёт на контакт.

Рассмотрим причины такой формы поведения:

1. Физиологическое состояние ребёнка: голод, недосып, усталость, перевозбуждение, телесная боль, ОРЗ.

Что делать? Идеально будет прогнозировать наступление истерики по этой причине. Адекватно оценивать ситуацию.

Например, мама с ребёнком записаны на приём к врачу в 8 утра. Накануне они идут в гости к бабушке и засиживаются допоздна. Маме необходимо понимать, что ребёнок может не выспаться, может не хватить времени на завтрак, возможно, появятся дополнительные расходы на такси и так далее. Учтя все моменты, родитель принимает решение и берёт ответственность за своё состояние и состояние ребёнка на себя.

2. Ребёнок не может выразить своё состояние словами (не хватает слов, попытки объяснить, поделиться тщетны).

Что делать? Самое главное не заражаться эмоциями ребёнка. Сказать себе: «Сейчас это происходит с ребёнком, не со мной». Вспомнить, что ребёнок находится под действием обычных законов действия гормонов. Гормон стресса не уходит из крови моментально, существует определённый адреналиновый цикл, его продолжительность зависит от количества выплеснутой дозы и проходит от 10 до 45 минут. То, что ребёнок не успокоился сразу, не значит, что вы плохая мать. Если истерика от нехватки слов, идеально подойдёт техника интерпретации поведения. О ней, как и об остальных причинах детских истерик и техниках их преодоления, мы будем подробно говорить на следующей встрече Клуба открытого общения «Надёжный взрослый».