Национальная детская библиотека Республики Коми им. С.Я. Маршака рассказывает о вреде курения и привлекает внимание к опасностям для здоровья, связанным с его употреблением.

Существует такой эпизод в легенде о Фаусте: «Когда была открыта Америка, Фауст в сопровождении Мефистофеля побывал в Новом Свете. Они обнаружили там много интересного, в том числе невиданные растения и среди них – табак. Весьма осведомлённый, как всегда, Мефистофель заявил:

– Полезная травка, не лопух какой-нибудь! Она осчастливит Старый Свет. Кто хоть раз закурит, не оставит этой забавы. Больше не будут говорить про нас, чертей, что мы одни вдыхаем дым и выпускаем его через ноздри. Не набить ли вам табаком трубку, уважаемый доктор?

– Не надо. Забава для дураков, – решительно ответил Фауст».

Курение – один из основных факторов риска возникновения расстройств здоровья. Однако, с точки зрения подростка, курение представляет лишь потенциальную или весьма отдалённую опасность для здоровья.

Марк Твен писал в своей книге: «После вкусного обеда, состоявшего из рыбы и яичницы, Том сказал, что теперь ему хочется научиться курить. Джо ухватился за эту мысль и объявил, что он тоже не прочь. Гек сделал трубки и набил их табаком…

Они растянулись на земле, опираясь на локти, и начали очень осторожно, с опаской втягивать в себя дым. Дым был неприятен на вкус, и их немного тошнило…».

Марк Твен весьма выразительно описал ощущения ребят от первой затяжки и неприятные последствия курения.

Один из самых «молодых» пороков – курение табака – имеет почти 500-летнюю историю. Открытие Христофором Колумбом в 1492 году Америки связано с открытием европейцами многих новых для них растений, среди которых и был табак. Курение табака превращается в новую доходную статью для торговцев и правителей. Так за сравнительно короткое время создаются все условия для быстрого распространения курения табака, которое постепенно охватывает все слои населения. В настоящее время курение табака является самым распространённым видом наркомании в мире.

В современном обществе курение является распространённой привычкой среди различных групп населения, в том числе женщин, подростков и даже детей. Согласно статистическим данным, людей, регулярно употребляющих табак, в мире насчитывается около миллиарда. При этом никотиновая зависимость представляет серьёзную опасность для организма человека.

81 килограмм опасности

Всю правду о вреде курения убедительно демонстрирует тот факт, что в состав табачного дыма входит 3000 различных химических соединений. За один год через дыхательные пути курильщика проходит 81 кг табачного дёгтя, часть которого оседает в лёгких.

Влияние курения на организм человека

• Вред курения для организма человека заключается в его способности стимулировать развитие тяжёлых системных заболеваний. Регулярное заглатывание слюны с продуктами распада никотина способствует развитию рака полости рта, пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Смертность от болезней органов пищеварения у курящих людей в 3,5 раза выше, чем у некурящих.

• Курение в 4 раза увеличивает риски нарушения сердечно-сосудистой системы – заполнение сосудов холестерином, развитие аневризмы аорты, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта.

• При курении никотин быстро попадает в кровь и головной мозг. Сначала он вызывает сужение его сосудов, а затем компенсаторное расширение, которое сопровождается временным снижением объёма и концентрации внимания, ухудшением кратковременной памяти.

• Никотин негативно влияет на внешность, вызывая ухудшение состояния кожи, потемнение зубов и неприятный запах. Доказано, что употребление табака способствует ускоренному биологическому старению – функциональные показатели организма не соответствует возрасту.

• Влияние курения на организм человека происходит, даже если он сам не курит, но находится рядом с курящим. Смолы и никотин, разрушающий организм при обычном курении, влияют и на пассивных курильщиков.

• Кроме того, что курение вредит здоровью, оно является причиной множества пожаров, часто ведущих к инвалидности или смертельному исходу.

На фото и при подготовке материалы использованы книги из фонда библиотеки:

• Генкова Л. Л. Почему это опасно / Людмила Ленкова Генкова, Нено Борисович Славков ; пер. с болг. Ф. М. Калинко. – Москва : Просвещение, 1989. – 96 с. : ил. – 5-09-001420-5.

• Курение: Тонкости, хитрости и секреты / ред. Ю. В. Татура. – Москва : Новый изд. дом, 2004. – 352 с. – (Ваше здоровье). – 5-9643-0010-3.

• Не будь зависим – скажи «НЕТ!»: наркотикам, алкоголю, курению, игромании : информационно-методический журнал. – Москва. – 2020. – № 4 (95).

• Не будь зависим – скажи «НЕТ!»: наркотикам, алкоголю, курению, игромании : информационно-методический журнал. – Москва. – 2020. – № 8 (111).

• Спасибо, не курю! : сборник / сост. И. Заикин, А. Никитин. – Москва : Мол. гвардия, 1990. – 172 с. : ил. – (Компас). – 5-235-00984-3.

• Твен М. Приключения Тома Сойера : [повесть: для среднего школьного возраста] / Марк Твен ; пер. с англ. [Корнея Чуковского]. – Москва : Махаон, 2012. – 296 с. : ил. – 978-5-389-00790-1. - Загл. и авт. ориг.: The Adventures of Tom Sawyer / Mark Twain.

• Флорова Н. Б. Родословная беды : информационное пособие / Н. Б. Флорова ; авт. предисл. А. Алексеев. – 3-е издание. – Москва : Нарком, 2015. – 152 с. : ил., табл. – (Пока не поздно). – 978-5-9904213-3-2.